Zakaj pride do poškodb pri športni gimnastiki? (Dieter Hofman-SUI)
Cilj v športni gimnastiki in nasploh v vrhunskem športu je, da tekmovalci ostanejo čim dlje v športu in da ohranjajo zdravje na kar se da visokem nivoju. Po raziskavah fakultete…
EDUARD KLAIN s sodelavci-o psihoanalizi povsem odkrito
PREDGOVOR Od vsega kar imamo je najdragocenejše naše čustveno življenje. Ker je naše čustveno življenje nenehno izpostavljeno raznim vsakodnevnim preizkušnjam in travmam je jasno, da je za vsem tem posledica,…
Kaj je hiperprotektivnost?
Beseda hiperprotektivnost izhaja iz angleškega izraza »overprotection«. Uporabljata se tudi slovenski različici prezaščitenost ali prevarovanost. V Slovarju slovenskega knjižnega jezika ne najdemo hiperprotektivnosti niti prezaščitenosti in prevarovanosti. Hiperprotektivna vzgoja predpostavlja,…
Jean Piaget – faza kognitivnega razvoja
1. FAZA KOGNITIVNEGA RAZVOJA Senzomotorična stopnja se pri otrocih začne, ko se rodijo in traja do njihovega drugega letastarosti. Gre za mišljenje v ožjem in širšem smislu - konvergentno (inteligenca)…
10 najpogostejših športnih poškodb pri mladih športnikih
MIŠIČNA NAPETOST V NOGAH Zakaj do tega prihaja? Intenzivni treningi brez pravega počitka Nepravilno ali pomanjkljivo ogrevanje Dehidracija Neustrezna športna obutev Pomanjkanje določenih mineralov (magnezij, kalij) Preobremenjenost določenih mišičnih skupin…
Zakaj bi mladim priporočali, da trenirajo gimnastiko?
Gimnastika je odlična izbira za mlade otroke iz številnih razlogov. Tukaj je nekaj ključnih prednosti, ki jih lahko prinese: Fizični razvoj: Gimnastika pomaga otrokom razvijati moč, prožnost, koordinacijo, ravnotežje in…
Fizični in psihični učinki gimnastike.
Gimnastika je šport, ki zahteva izjemno fizično in psihično pripravljenost. Redna vadba gimnastike prinaša številne koristi za zdravje in dobro počutje. Fizični učinki Razvoj moči: Gimnastika zahteva izjemno moč v…
Kaj so motorične sposobnosti?
Motorične sposobnosti so sposobnosti, ki določajo človekovo motorično/gibalno učinkovitost, povzročajo individualne razlike v motorični učinkovitosti, omogočajo izvajanje motoričnih spretnosti. Imenujemo jih tudi gibalne sposobnosti. Motorične sposobnosti se delijo na energijski…
Medosebni odnosi s starši – navezanost/samostojnost
Navezanost je dejaven, medsebojno močno naklonjen, recipročen odnos med dvema osebama. Otrok na podlagi svojih izkušenj v razvoju navezanosti oblikujejo trajen čustveni odnos z referenčno osebo, kar mu omogoča, da…
Odnosi z vrstniki
Ker je gibanje prevladujoča dejavnost vrstniških skupin v obdobju poznega otroštva, imajo mlajši šolarji, ki se več gibljejo in ukvarjajo s športom, še posebej veliko veljavo v otroških kolektivih, kjer…
Razvoj samopodobe
Šport je področje človekovega udejstvovanja z jasno vidnimi rezultati v obliki točk, sekund, metrov, ocen ali v obliki stopnje vzdržljivosti, moči, obvladovanja športnih znanj in spretnosti. Še več, bistvo športa…
Oblikovanje spolne vloge
Dosedanje raziskave so pokazale, da obstajajo v gibalni aktivnosti nekatere razlike med spoloma, in sicer so dečki v zgodnjem obdobju šolanja pogosteje, več in intenzivneje gibalno aktivni v primerjavi s…
Vloga gibalne aktivnosti na posameznih področjih socialnega razvoja.
Socialni razvoj je eno izmed osrednjih področjih človekovega razvoja. Nanaša se na razvoj komunikacije, medosebnih odnosov, socialnih spretnosti in socialnega razumevanja (Zupančič 2004). Loehlin (1992) in Tellegen s sodelavci (1988)…
Kaj morate vedeti o treniranju gimnastike?
Je gimnastika primerna za vašega otroka? Se vaš otrok želi ukvarjati s športom, a ne ve, katerega izbrati? Nogomet, hokej, gimnastika, kolesarjenje, plezanje … Izbira športov je pestra in prav…
Lastnosti živil.
Kako si lahko pomagaš, če v prehrano vključiš lan? Lan je bogat je z beljakovinami (20g na 100g semena), oskrbi te tudi s pomembnimi minerali: magnezijem in fosforjem, pa tudi…