ŠPORTNA GIMNASTIKA: Športna gimnastika z več kot tisoč elementov zajema večino otrokovih potreb po gibanju in tako dopolnjujejo njegov naravni razvoj. Gimnastika pripomore h krepitvi in ohranjanju zdravja kot tudi k sproščenemu življenju otroka, kar je pomembno za njegov telesni in duševni razvoj. S smiselno izbranimi nalogami razvijamo prav vse gibalne sposobnosti, z izbiro primernih vaj pa se mladi priučijo zaznavati lepoto gibanja in uživati v njej, kar pripomore k oblikovanju harmonično razvite osebnosti. Od prevalov pri začetnikih se s smotrnim zaporedjem učenja novih elementov vadeči v nekaj letih naučijo obvladati telo tudi pri zahtevnih akrobatskih in orodnih elementih. Pri nas ponujamo trening športne gimnastike deklic od 6. leta naprej. Treniramo na gredi, dvovišinski bradlji, preskoku in parterju.

AKROBATIKA: zajema vadbo na napihljivi akrobatski stezi (“airtrack-u”), skoke z male prožnje ponjave in skoke na veliki prožni ponjavi in je med mladimi ter odraslimi začetniki vedno bolj priljubljena. Vrtoglave akrobacije, ki dokazujejo obvladovanje svojega telesa v prostoru in času navdušujejo tako telovadce kot gledalce. V našem društvu ponujamo vadbo akrobatike na airtrack-u in skokih iz male prožne ponjave.

REKREACIJA: je dejavno preživljanje časa na način, ki osvežuje telo in duha. Če ni pravilno vodena ali je pretirana, je lahko tudi škodljiva. Z rekreacijo razvijamo najosnovnejše motorične sposobnosti. Rekreacija, ki skozi koncept "športa za vse" postaja vse bolj popularna oblika telesnih praks.